Paseo de domingo

Después de mucho tiempo sin tocar la moto, hoy amanece bueno, me enfundo el casco, y a rodar un ratín. Buena salida para calentar un poco el motor y no olvidar el manejo de la moto. Unos 100 km y algo más de dos horas por carreteras de segundo orden, o sea que velocidad poca, pero disfrutando del paisaje mucho.

Más habitual de lo que parece

El rasgo más común de la ciclotimia es, definitivamente, la presencia de cambios en el estado de ánimo. Por ello es común observar, alternadamente, aislamiento social y búsqueda desinhibida de la convivencia, momentos en que se habla poco y otros en que es imposible guardar silencio, llanto inexplicable y bromas excesivas, inapetencia y alimentación compulsiva, malestar físico y sensación de plenitud, confusión mental y pensamiento creativo, baja autoestima y confianza excesiva, y pesimismo que se convierte en optimismo y despreocupación.

Es importante señalar que tales oscilaciones, aunque irregulares y abruptas, son por lo regular menos espectaculares que en otros padecimientos. Por ejemplo, durante los períodos de mayor actividad (manía o hipomanía) es raro que el paciente pierda el control sobre su comportamiento, de modo que no incurre en compras compulsivas, actividades sexuales altamente riesgosas, uso de drogas o conducta mesiánica (hay personas que creen ser Jesús, contar con superpoderes o tener un mensaje trascendental para la humanidad), como sucede en la conducta bipolar.

Empero, las alteraciones conductuales son lo suficientemente fuertes como para generar problemas en la cotidianidad. Durante los momentos de euforia, una persona con ciclotimia puede ser infiel a su pareja, retar a sus superiores o mostrarse indiferente hacia la gente, lo que ocasiona severo desgaste en sus relaciones humanas y de trabajo. Asimismo, en la etapa de depresión se convierten en desorganizados, apáticos e ineficaces, ya sea en el trabajo o la escuela, y por ello pierden importantes oportunidades de desarrollo personal.

Por desgracia, estos cambios de carácter suelen pasar desapercibidos para la familia y seres queridos, tanto porque se piensa que son cualidades "extravagantes" de la personalidad, cuanto porque se les confunde con cambios anímicos que son típicos de la adolescencia e inicio de etapa adulta (hay que recordar que en tales períodos de la vida se dan las manifestaciones iniciales con mayor frecuencia).

Además, existen al menos otros dos factores que dificultan la detección del trastorno ciclotímico. Uno de ellos, de tipo sociocultural, consiste en que la población mexicana desconoce la existencia del problema, de modo que las personas cercanas al paciente no saben que pueden acudir a evaluación cuando descubren cambios inesperados de conducta. El otro, generado por la naturaleza misma del padecimiento, radica en que los momentos de hipomanía hacen que el afectado se sienta tan bien, que rara vez pensaría en someterse a tratamiento, incluso cuando está conciente de su comportamiento inestable.

Eurofestival

Nadie sabe porque ganan unos u otros el festival de Eurovisión. La canción de este año me pasó desapercibida entre las demás y me pareció muy sosa a pesar de ser una chica muy mona.
Pero rebuscando por la red he saboreado la canción en su esencia, y me ha gustado mucho, no como la versión cantada por Lena.
A veces la melodía es mejor que la imágen, aunque parece que sólo me pasa a mi a tenor de los votos recibidos.

Entrenos

Estamos preparando una excursión de día entero y de largo recorrido para Setiembre. Y claro, hay que ir acostumbrando: al culo, a esos tiempos prolongados sobre el sillín de la bici; a las piernas, a soportar unos 40 Km aproximadamente; y a la mente, a la monotonía del ejercicio.
El sábado nos marcamos 21 Km, con paradas pa descansar, beber y desbeber, en unas 3 horas. Al güaje hay que estar animandolo continuamente para que no pierda el ritmo, pero aguantó bastante bien. Si seguimos así no habrá problemas para realizar la ruta sin acabar destrozaos.

Disimulando

Cuando me veo en el espejo, no me veo tan mal, sobre todo vestido con ropa oscura, igual me sobran 5 kilos. Pero cuando me pongo el culote y el maillot, ¡¡ay mi madre!!. Y cuando me pongo a subir una cuesta con la burra, ¡¡DIOOOOOSSSS!! que es este peso. La gravedad puede conmigo, hay mucha masa. Es cuando la realidad asoma y dice la verdad, te sobrán por lo menos por lo menos 15, y de ahi parriba.
Hoy fue un dia de bici muy gratificante, este año creo que va a ser bueno en este aspecto. Hay que preparar una excursión de comida y sol por alguna senda, ya casi tengo engañaos a dos pa que nos acompañen a rodar.

Ratos animados

Gracias a estas pelis, hemos pasado muy buenos ratos. Este video me parecio muy original, y me retrae a esos momentos de cine con palomitas.

Futbol Base

Llegó la hora de medirse con los equipos grandes en la segunda vuelta de la temporada. El balance ha sido positivo, pero no lo suficiente como para mejorar posiciones en la tabla. De perder de forma contundente, a estar cerca de la victoria. Hazaña de mérito, dado el nivel de los rivales. Ahora a seguir con este acierto las próximas semanas.

Mucho ánimo chavales y a disfrutar jugando.

Los craks se hechan a perder

No sólo estoy pal arrastre yo, y eso tampoco me consuela, pero bueno alivia un poco la conciencia. Esti puntu triunfo con les muyeres, con el futebol, con el dinerinho, y al final ni lo uno ni lo otro, y además se le quedao un tipín que vamos...ya no corre como antes, gastalo todo en fiestes, y además anda con travelos, seguramente por viciu.

Tamos los dos parecidos, excepto por lo último, aunque no se descarta proximamente, viendo la escasez de práctica que acumulo.

Los herederos de los faraones

Igual que nos asombramos al descubrir las 3 piramides por su grandiosidad y complejidad, nos quedariamos de piedra si pudieramos estar al pie de este edificio tan impresionante de casi un kilómetro de alto. Algo inimaginable hace unos pocos años. No se dónde vamos a llegar, pero creo que en España nunca veremos algo así.
Pero no sólo es este edificio, Dubai tiene inumerables obras que llevan el apellido faraónicas por su tamaño, complejidad técnica y coste de ejecución. El petróleo es el oro negro sin duda alguna.

Granjeros

Hoy se ha terminado el programa "...busca esposa". La verdad que lo voy a echar de menos, porque he pasado muy buenos ratos con las situaciones que se produjeron estas semanas. La naturaleza humana es sorprendente en cuanto la llevamos al terreno de las relaciones entre hombres y mujeres, siempre sale lo mejor y lo peor de cada uno: mentiras piadosas, miradas interesadas, falsas esperanzas, cariños infundados, buenas palabras, caricias de lujo, proyectos de futuro, besos interminables, baños de relax, amor sincero, amistad verdadera, tu media naranja,...
Los montadores del programa han hecho un trabajo increible, felicidades.

Humor inglés

Quién no ha visto alguna vez a Alfred Hawthorn Hill interpretar a este personaje con pocas luces y siempre rodeado de mujeres guapas y freaks.
Algunas veces desearía ser de mente fácil como él y lo otro también claro está.

BENNY HILL en Yahoo! Video

¿Mala cobertura?

Que manía tiene la gente de hablar con el móvil en la ventana y hacer públicas todas sus conversaciones.
Se introducen en su mundo telefonil, y creen estar tan cerca de la persona al otro lado del "hilo", que pueden estar medio desnud@s e incluso rascasdose las...y como si nada.
De repente vuelven en sí; "...Cariño, no estamos sól@s". Hay una docena de personas mirando. Se cubre, se mete en su casa, cierra las cortinas y vuelve a su intimidad.
Que fácil perdemos la noción del espacio, por eso es tan peligroso hablar por el móvil mientras se conduce.

Extraordinario

La naturaleza es caprichosa y a veces hace cosas increíbles con nuestros cuerpos. No creo que ellos fueran hechos a su imágen y semejanza. Como pa quejarnos nosotros por algo, pobres hombres.

Clan shadadukh: Un circo muy freak
Cargado por raulespert. - Más vídeos de ecología, sostenibilidad y economía social.

Rioja

La semana pasada en buena compañia, me recorrí buena parte de la comunidad de la Rioja, sólo me falto ver el monasterio de San Millán de la Cogolla. Estaba un poco lejos y por eso me baje la foto.

El tiempo nos sorprendió con un calor veraniego, y junto con los colores otoñales de los cultivos del campo, hizo el viaje muy agradable durante los recorridos en coche.

La gente muy acogedora, la comida muy bien, los vinos, buffff demasiados vinos. Tanto vino bebí que no me traje ni una botella, porque en el cuerpo ya iban unas cuantas.

Aconsejo la visita para el que no lo conozca, un fin de semana largo por lo menos.

Depende

Siempre creemos tenerlo todo claro. En muchas ocasiones no nos ponemos en el lugar de los demás, muchas otras no vemos la magnitud real de las cosas al ser parte interesada, un ejercicio de soberbia y egoísmo.

El otro día me llego un correo diciendo que si el "Alakrana" no seguía las recomendaciones de seguridad, que si no llevaba la bandera española, que si entonces era el el pirata...

La verdad que el tema ha sido de conversación durante las comidas con los compañeros y en casa. Y a parte de que todo el mundo desea que los tripulantes sean liberados ya, en lo demás nadie se pone de acuerdo, y cada quién piensa a su manera.

Pero todos son especulaciones ya que no sabemos nada de pesca en aguas peligrosas, sabemos algo de otros temas pero tampoco llegamos a ninguna conclusión definitiva.

Pero si fueramos a pescar en una lanchuca como la de la foto no creo que se les ocurriera pedir dinero de rescate.

Japos, japos, japos

Desde que "Un,dos,tres" nos descubriera los concursos de japoneses, hasta el mítico "Humor amarillo", ha sido una de las cosas más curiosas y chocantes de la tele.
El inconveniente era que para ver un momento de partirse hasta atrás, tenías que chuparte todo el programa, menos mal que ahora tenemos la red para pasar directamente al minuto deseado.

Siempre igual

Ayer acabó la vuelta a España con la victoria de un español, y el segundo puesto de un asturiano. Y lejos de ser la primera plana del los deportes, este año eclipsada por el europeo de basket, los periodistas ponen importancia a las efemérides y la situan en un tercer plano. Ni a la par de Gasol, ni de segundas con Critiano. Estoy un poco hartito, todo tiene su importancia y viene dada por la terminación de una competición, digo yo...

Esto ratifica lo que todos ya sabíamos, que nos enteramos sólo de lo que quieren que sepamos, casi casi como en Pekín, pero de soslayo.

Viva la vuelta, que siempre está muy competida y emocionante, normalmente más que el Tour.

¡Cuidado! Bici va...

Estoy encantado con los carriles bici que han acondicionado en Gijón, y los uso bastante, pero tienen bastante peligro.
El capítulo de la educación vial, acerca del uso de la bici y de los peatones de estos carriles parece no haber llegado a conocimiento de la población. Y es que a no ser que vayas a una velocidad similar a la de un peatón, puedes tener un accidente de lo más gordo.
El color rojo que le han puesto, llama la atención a los caminantes como las flores a las abejas, sin pensar en el peligro que corren. A todos estos me gustaría a mi verlos en ciudades como Amsterdam, que cruzar uno de estos carriles andando es jugarse el tipo.
No sólo es mejorar nuestra ciudad, es enseñarnos a todos a disfrutarla de la mejor manera posible.

Empieza el curso

Es el momento de comprar todos los cacharros para el cole, y con ello llegan las campañas de las grandes superficies que aprovechan esta ocasión para colarse en nuestras vidas.
Otros aprovechan para ir de vacaciones en el último momento, parece que los precios son bastante más bajos. Aunque la mayoría son jubilados.
Las televisiones también se apuntan y vuelven todos los peces gordos de vacaciones, y la competencia es dura.
Pero todos los años son cíclicos, y de una forma u otra siempre es lo mismo.

Valdemurio

Ese era nuestro objetivo. Después de una semana de mentalizar al guaje, sólo faltaba ver como respondía, y tengo que decir que todo mejor de lo estimado. A un ritmo de 10 por hora, y con las paradas correspondientes cada 5 kilómetros aprox. cumplió como un campeón sobre todo la subida hasta el embalse que era lo más duro. Pero el tio me guardaba una sorpresa, después de comer un bocadillo, me dice "...vamos pa bajo?, ¡yo estoy listo!". Y así era, como bajaba, a una media de 20. Salimos a las 10 y media del aparcamiento de Tuñon, y a las dos de la tarde ya estabamos montados en el coche de vuelta. Nunca hubiera pensado que iba a rendir a ese nivel. Y me decía que no estaba muy cansado, pero bueno el esfuerzo lo notó durante la tarde. A ver si preparamos otra.