Más habitual de lo que parece

El rasgo más común de la ciclotimia es, definitivamente, la presencia de cambios en el estado de ánimo. Por ello es común observar, alternadamente, aislamiento social y búsqueda desinhibida de la convivencia, momentos en que se habla poco y otros en que es imposible guardar silencio, llanto inexplicable y bromas excesivas, inapetencia y alimentación compulsiva, malestar físico y sensación de plenitud, confusión mental y pensamiento creativo, baja autoestima y confianza excesiva, y pesimismo que se convierte en optimismo y despreocupación.

Es importante señalar que tales oscilaciones, aunque irregulares y abruptas, son por lo regular menos espectaculares que en otros padecimientos. Por ejemplo, durante los períodos de mayor actividad (manía o hipomanía) es raro que el paciente pierda el control sobre su comportamiento, de modo que no incurre en compras compulsivas, actividades sexuales altamente riesgosas, uso de drogas o conducta mesiánica (hay personas que creen ser Jesús, contar con superpoderes o tener un mensaje trascendental para la humanidad), como sucede en la conducta bipolar.

Empero, las alteraciones conductuales son lo suficientemente fuertes como para generar problemas en la cotidianidad. Durante los momentos de euforia, una persona con ciclotimia puede ser infiel a su pareja, retar a sus superiores o mostrarse indiferente hacia la gente, lo que ocasiona severo desgaste en sus relaciones humanas y de trabajo. Asimismo, en la etapa de depresión se convierten en desorganizados, apáticos e ineficaces, ya sea en el trabajo o la escuela, y por ello pierden importantes oportunidades de desarrollo personal.

Por desgracia, estos cambios de carácter suelen pasar desapercibidos para la familia y seres queridos, tanto porque se piensa que son cualidades "extravagantes" de la personalidad, cuanto porque se les confunde con cambios anímicos que son típicos de la adolescencia e inicio de etapa adulta (hay que recordar que en tales períodos de la vida se dan las manifestaciones iniciales con mayor frecuencia).

Además, existen al menos otros dos factores que dificultan la detección del trastorno ciclotímico. Uno de ellos, de tipo sociocultural, consiste en que la población mexicana desconoce la existencia del problema, de modo que las personas cercanas al paciente no saben que pueden acudir a evaluación cuando descubren cambios inesperados de conducta. El otro, generado por la naturaleza misma del padecimiento, radica en que los momentos de hipomanía hacen que el afectado se sienta tan bien, que rara vez pensaría en someterse a tratamiento, incluso cuando está conciente de su comportamiento inestable.

Disimulando

Cuando me veo en el espejo, no me veo tan mal, sobre todo vestido con ropa oscura, igual me sobran 5 kilos. Pero cuando me pongo el culote y el maillot, ¡¡ay mi madre!!. Y cuando me pongo a subir una cuesta con la burra, ¡¡DIOOOOOSSSS!! que es este peso. La gravedad puede conmigo, hay mucha masa. Es cuando la realidad asoma y dice la verdad, te sobrán por lo menos por lo menos 15, y de ahi parriba.
Hoy fue un dia de bici muy gratificante, este año creo que va a ser bueno en este aspecto. Hay que preparar una excursión de comida y sol por alguna senda, ya casi tengo engañaos a dos pa que nos acompañen a rodar.

¿Mala cobertura?

Que manía tiene la gente de hablar con el móvil en la ventana y hacer públicas todas sus conversaciones.
Se introducen en su mundo telefonil, y creen estar tan cerca de la persona al otro lado del "hilo", que pueden estar medio desnud@s e incluso rascasdose las...y como si nada.
De repente vuelven en sí; "...Cariño, no estamos sól@s". Hay una docena de personas mirando. Se cubre, se mete en su casa, cierra las cortinas y vuelve a su intimidad.
Que fácil perdemos la noción del espacio, por eso es tan peligroso hablar por el móvil mientras se conduce.

Depende

Siempre creemos tenerlo todo claro. En muchas ocasiones no nos ponemos en el lugar de los demás, muchas otras no vemos la magnitud real de las cosas al ser parte interesada, un ejercicio de soberbia y egoísmo.

El otro día me llego un correo diciendo que si el "Alakrana" no seguía las recomendaciones de seguridad, que si no llevaba la bandera española, que si entonces era el el pirata...

La verdad que el tema ha sido de conversación durante las comidas con los compañeros y en casa. Y a parte de que todo el mundo desea que los tripulantes sean liberados ya, en lo demás nadie se pone de acuerdo, y cada quién piensa a su manera.

Pero todos son especulaciones ya que no sabemos nada de pesca en aguas peligrosas, sabemos algo de otros temas pero tampoco llegamos a ninguna conclusión definitiva.

Pero si fueramos a pescar en una lanchuca como la de la foto no creo que se les ocurriera pedir dinero de rescate.

Empieza el curso

Es el momento de comprar todos los cacharros para el cole, y con ello llegan las campañas de las grandes superficies que aprovechan esta ocasión para colarse en nuestras vidas.
Otros aprovechan para ir de vacaciones en el último momento, parece que los precios son bastante más bajos. Aunque la mayoría son jubilados.
Las televisiones también se apuntan y vuelven todos los peces gordos de vacaciones, y la competencia es dura.
Pero todos los años son cíclicos, y de una forma u otra siempre es lo mismo.

Estar en forma

Intentas comer algo menos a las comidas, y hacer un poco de deporte, sin que sea un sacrificio. Pero para ver buenos resultados hay que hacer algo más, y eso es lo que intentaré, porque sino creo que me va a dar algo cualquier día. Sobre todo cuando subo escaleras, o me excito sobremanera. Soy un reflejo de este video...jeje

Que pasa con los AIRBUS

Parece que estos aviones tienen problemas, pero es que la mayoria de los aparatos que compran las compañias de vuelo son de este fabricante. Es como si casi todos los accidentes de coche fueran de una marca determinada, y además la más vendida, sería lógico, pero mientras no se detectara un fallo concreto no ibamos a dejar de comprarlo, no?. Pero verdad que asusta entrar en uno de estos aviones, y sobre todo si el aspecto es antiguo. Yo lo sentiría!.

Un milagro !!

Después del partido de hoy, el Sporting va a necesitar algo más que goles. Pero esta vez lo de Covadonga igual se queda algo pequeño, a no ser que vayan de rodillas desde Gijón. Igual hay que pensar en ir hasta Fátima y Lourdes, como dice una amiga.

Ojalá, tengan un poco de suerte y los demás fallen algo, porque ya no vale sólo con ganar. Además creo que el juego del equipo a estas alturas de la temporada, no es el mejor posible, lo que hacemás difícil la proeza.

La afición no se lo merece, ha demostrado ser una de las mejores de Europa.

Saber idiomas

Siempre nos han inculcado que saber idiomas eran muy importante en nuestra educación, pero...de todos mis conocidos, apenas uno o dos utilizan idiomas, y en su mayoria el inglés. Yo propongo estudiar idiomas de una forma especializada, una carrera de idiomas, dónde los más utilizados en el mundo sean las materias de dicha carrera, sin olvidar el chino o el indi, pero no podemos olvidar el francés, ni el griego...

Al otro lado

Parece que se está haciendo demasiado habitual la violencia gratuita en todo lo que nos rodea. Las noticias nos sorprenden cada día con asesinatos de todas las formas imaginables. Pero quizas lo que más me sorprenda son los asesinatos protagonizados por personas jovenes, con toda la vida por delante. No hace falta pensar mucho para recordar alguno de ellos.

Que puede pasar por el cerebro en ese momento. Nos solemos poner en el lugar de la familia de la víctima, o incluso como el difunto, pero y el asesino. Nadie parece preocuparse de él, y es ahí dónde habría que fijarse, en su logica vital. Seguramente parte de sus actos están producidos por la sociedad que le rodea, la forma en que tratamos la muerte también debe ser importante. Juegos dónde somos protagonistas de asesinatos que disfrutamos con regocijo, yo que se, hay que pensar un poco. ¿Estamos todos locos?, seguramente si.

Año de nieves, año de ...

Este año esta haciendo un frio de narices. Somos un país con fama de calientes, porque salimos con nieve en nuestro coche como si alli dentro fuesemos todopoderosos. Podemos con todo, sí, y sobre todo con un coche nuevo, potente, grande y que trae tantos gadges que ni la nieve lo para.

Pues no es así, hay que tener mucho más respeto a lo que la naturaleza puede generar o destruir. Sólo hay que cerrar los ojos e imaginar unos cuantos casos.

Este es una mentalidad de las sociedades "modernas", que viviendo en la cultura del confort y de todo con dinero, creemos que estas situaciones son controlables. Echamos la culpa a todo el mundo y nos parece imposible, "...esto aqui no debería de pasar, en otros sitios no pasa".

Reflexionen, en algunas regiones de otros paises como Norteamerica tienen unos neumaticos de invierno y otros de verano, los lagos y rios se convierten durante la temporada fria en carreteras de curso legal por determinados tramos. Imaginense intentar cruzar el hielo con nuestro coche, de risa.

Separarse

Hoy nos han echo enterarnos de la separación de Felipe Gonzalez y Carmen Romero. Y digo "nos han ...", porque si no fuera por los medios de comunicación, no nos enteraríamos de estos procesos, que forman parte del entorno privado. ¿Será el espíritu cotilla del humano?.

A mi lo que más me costó cuando me separé, fue precisamente decirselo a todos mis conocidos. Yo hubiera agradecido un comunicado del estilo, me habría ahorrado muchas explicaciones. Cuando te vas a casar les mandas a todos tus amigos una tarjeta, dónde anuncias tu próximo enlace, confirmando tu nuevo de estado parejil.

Así que si os separais os aconsejo que hagais un comunicado del estilo:

"Queridos amigos me separo. Después de una sólida relación y con un hijo en común, nuestro amor se ha evaporado, y el cauce de la pareja ha cambiado de curso, y desembocará ahora unos kilómetros más abajo. Gracias por vuestra discreción".

Los pelos de punta

Todavía me acuerdo de la última vuelta del campeonato de F1. Parece mentira que un deporte tan alejado del contacto físico, pueda concentrar tantas emociones. El gran culpable de esto es seguro Fernando Alonso, y un poco el Timo de los cojones.

Pero, aunque este año el nuestru no contaba como favorito pa ganar el mundial, también me fervió la sangre con la fórmula.

Tengo que reconocer que como espectador soy de Hamilton, porque me gusta ver pasadas de frenada, conducción agresiva, adelantamientos imposibles, salidas de pista y sed de victoria, es con mucho el piloto que más me hace disfrutar de la carrera del fin de semana.

Por el contrario "el nano" no nos da sobresaltos, ye tan bueno que a veces aburre un poco. Eso si ye asturianu, y tien un cuellu ... y lo apoyamos a muerte. Pero lo que espero de la carrera ye a ver que técnica shaolin va a utilizar cuando celebre la victoria, la grulla, el tigre, la serpiente o el mono.

Puxa Alonso, y todos los que son capaces de llevar 4 ruedas por el sitio que quieren a eses velocidades, haga sol o llueva, y encima con una pila de pesaos que te quieren adelantar por donde sea, vamos como en la Y.

http://es.youtube.com/watch?v=D-lWpx2jKtM&feature=related

Tranformación

Ayer estuve viendo una peli que se titula "El Maquinista". El protagonista es Christian Bale, un actor que ultimamente esta saliendo mucho. La verdad que esta desconocido muy delgado y con perilla. Me puse a ver fotos en la red y habia algunas que salian de foros de fitness, poniendolo como un ejemplo de mejora.
La verdad que parece otra cosa el tio, mas sanote, verdad?

Me puse a pensar en el cambio que pegue yo en diez años y no tengo nada que envidiar al Christian, aunque yo creo que estaba mejor antes. No hay retoque fotografico.